Etiquetado de alimentos
31/10/2013 |
La etiqueta de cualquier producto, ya sea alimenticio o no, es el primer elemento que nos permite conocer las características de los artículos antes de comprarlos. La etiqueta nos facilita la información que necesitamos para realizar una compra informada y ajustada a nuestras necesidades1, ya que uno de los derechos básicos de los consumidores es el de disponer de una información correcta sobre los productos o servicios y que se le facilite el conocimiento sobre su adecuado uso o consumo.
Dedicar unos minutos de manera habitual a leer el etiquetado nos permitirá seleccionar mejor los alimentos que consumimos, ayudándonos además a:
Garantizar nuestra seguridad alimentaria, ¿cómo? |
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• Conociendo la fecha de caducidad del producto para evitar el riesgo de intoxicaciones alimentarias. • Indicando los requisitos de conservación o utilización de los alimentos para que se mantengan en óptimas condiciones a lo largo de toda su vida útil. • Identificando los ingredientes que puedan afectar a personas con alergias o intolerancias alimentarias para evitar daños en su salud. |
Organizar la economía familiar, ¿cómo? |
• Facilitando la tarea de comparación entre productos similares para escoger la opción que tenga una mejor relación calidad/precio.
• Permitiendo saber si el precio que se paga por la cantidad de alimento que se compra se ajusta a nuestro presupuesto y necesidades y, de no ser así, poder buscar y comparar con otras opciones más favorables.
Mejorar nuestros hábitos alimentarios, ¿cómo? |
• A través del etiquetado podemos conocer el aporte calórico y de nutrientes de los alimentos que consumimos. • Escogiendo aquellos productos que tengan un perfil nutricional más saludable (menos grasas saturadas, menos azúcares, menos sal – sodio –). A hacer elecciones más sostenibles y justas y poner en práctica hábitos más responsables, ¿cómo? • La lectura del etiquetado nos permite saber quién produce el alimento y de dónde viene. Con esta información podemos ir un paso más allá y conocer qué hay detrás de cada producto que consumimos.• Distinguir la diferencia entre fecha de caducidad y consumo preferente nos ayuda a desperdiciar menos comida. |
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* Para más información sobre la legislación vigente, lee la ficha sobre legislación alimentaria (se podría poner el enlace para que al pinchar se abra la ficha de legislación alimentaria vigente
1Tal y como se indica en el inciso d), del Artículo 8, del Real Decreto Legislativo 1/2007, de 16 de noviembre, por el que se aprueba el texto refundido de la Ley General para la Defensa de los Consumidores y Usuarios y otras leyes complementarias.