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Contra el desperdicio de alimentos: trucos y recetas
Dulces
Helado de plátano
Smoothie de sandía y cerezas ‐ QUITAR
Nuestra seguidora @recetasfit_by_katy nos enseña cómo hacer un estupendo helado con El resultado: un rico zumo de frutas a partir de sandía y cerezas a punto de echarse a perder. ese plátano maduro previamente congelado y nos lo cuenta paso a paso. Ingredientes: • Plátano previamente cortado y congelado. • Medio yogur desnatado. También se puede usar queso fresco. • 1 cucharadita de mantequilla de frutos secos (opcional). Cuando está todo mezclado, se tritura en la batidora hasta conseguir una mezcla con textura cremosa, después hay que dejarlo en el congelador entre 20 y 30 minutos. El resultado: helado casero a partir de plátanos maduros congelados.
En esta ocasión fue nuestra seguidora @gloriacarrion la que nos dijo que tenía un trozo de sandia y unas cerezas cerca de echarse a perder.Para aprovecharlas se preparó un smoothie o zumo de frutas súper rico y fresquito.
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